Para aquellos que forman su cuerpo las excusas no existen, y mucho menos cuando se trata de un virus que los tiene confinados. Según expertos de la salud, hacer ejercicio moderado mejoraría nuestro sistema inmune y con ello nos haría más fuertes ante ciertas enfermedades infecciosas, como por ejemplo, los constipados, gripes y el COVID-19. Tal vez no pueden salir, pero eso no les impide moverse.